【014OL】 食と健康 -何を、いつ、どう食べる? 
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| 実施日 | 2024/01/23 ～ 2024/02/20 |
|---|---|
| 曜日 | 火 |
| 時間 | 13:15 ～ 14:15 |
| 定員 | 30 名 |
| 授業回数 | 2 回 |
| 受講料 | 0円 |
| キャンパス | オンライン |
講座の説明
近年さまざまな研究から、食べる時間や回数などにより、健康を支える栄養学的効果も変わってくることが分かってきました。何をどれだけ、いつ、どのように食べると良いのかを考える「時間栄養学」についてお話しします。
講師紹介
![谷口 美佳[たにぐち みか]](/img/s-teacher_default.jpg)
谷口 美佳[たにぐち みか]（タニグチ ミカ）
講座スケジュール
| 回 | 実施日 | 講座内容 | 担当講師 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2024/01/23（火） | 谷口 美佳[たにぐち みか] | |
| 2 | 2024/02/20（火） | 谷口 美佳[たにぐち みか] |
