四天王寺大学

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【012OL】 食と健康 ≪オンライン講座≫ -健康寿命を延ばす「食べ方」のコツ-

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実施日 2023/01/24 ~ 2023/02/21
曜日
時間 13:15~14:15
定員 25 名
授業回数 2 回
受講料 0円
キャンパス オンライン

講座の説明

健康寿命を延ばすためには毎日の食事が大切です。シニア世代の食事の傾向を知り、市販品等も利用したお手軽料理やちょっとした「食べ方」のコツで栄養バランスを整える方法を考えます。

講師紹介

谷口 美佳[たにぐち みか] 谷口 美佳[たにぐち みか](タニグチ ミカ)

講座スケジュール

実施日 講座内容 担当講師
1 2023/01/24(火) 谷口 美佳[たにぐち みか]
2 2023/02/21(火) 谷口 美佳[たにぐち みか]

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